Wandel4daagse hitteplan

De komende dagen wordt warm zomerweer verwacht. Gelukkig wandelen we in de avonduren, maar ook dan kan het nog behoorlijk warm zijn. Daarom vragen we deelnemers, ouders en begeleiders om extra alert te zijn.

Kinderen hebben vaak maar één doel: zo snel mogelijk bij de volgende stempelpost komen. We zien ze rennen, springen, zingen, gek doen en enthousiast achter vriendjes aan gaan. Juist daardoor hebben kinderen zelf niet altijd door wanneer ze het te warm krijgen.

Daarom vragen we ouders, verzorgers en begeleiders om goed op te letten.

Ons advies

• Neem voldoende drinken mee voor onderweg.
• Drink regelmatig, ook als je nog geen dorst hebt.
• Smeer jezelf en de kinderen vooraf goed in met zonnebrand.
• Draag luchtige kleding.
• Een pet, hoedje of cap kan prettig zijn.
• Maak een pet of hoedje eventueel nat voor extra verkoeling.
• Een natte hydrofiele doek of handdoek in de nek kan helpen om af te koelen.
• Neem eventueel een extra shirt mee.
• Neem af en toe een rustmoment.
• Let op rode gezichten, vermoeidheid, duizeligheid of misselijkheid.

Een avond wat rustiger wandelen, even uitrusten of zelfs eerder stoppen is helemaal niet erg. Het gaat vooral om een gezellige en veilige Wandel4daagse.

Waarom gaat de Wandel4daagse gewoon door?

De organisatie volgt de adviezen van het KNMI, de GHOR en het Nationaal Hitteplan.

Daarbij zien we dat:

• we wandelen in de avonduren en niet op het warmste moment van de dag;
• de afstanden beperkt zijn tot 5 en 7,5 kilometer;
• er veel ouders, begeleiders, leerkrachten en BSO-medewerkers aanwezig zijn;
• vrijwilligers, verkeersregelaars en EHBO aanwezig zijn;
• deelnemers vooraf worden geïnformeerd over warmte en voldoende drinken;
• deelnemers altijd mogen rusten, eerder stoppen of een avond overslaan.

Op basis hiervan zien wij geen reden om het programma aan te passen. Wel vragen we iedereen om verstandig met de warmte om te gaan.

Wie houdt er onderweg een oogje in het zeil?

Gelukkig staan er veel mensen klaar om een handje te helpen.

• Vrijwilligers van Volksvermaken Leek zijn aanwezig langs de route en op de start- en finishlocaties. Je herkent ze normaal gesproken aan de groene jassen. Die hangen met dit weer waarschijnlijk vaker over een stoel dan om de schouders, maar onze vrijwilligers zijn snel genoeg te vinden.
• EHBO'ers en verkeersregelaars zijn herkenbaar aan hun gele hesjes.
• Bij scholen lopen leerkrachten en begeleiders mee.
• Bij de BSO's zijn de begeleiders aanwezig om de groepen te ondersteunen.

Voelt iemand zich niet lekker?

Wacht dan niet af. Spreek een vrijwilliger, verkeersregelaar, EHBO'er, leerkracht of begeleider aan. Of bel direct naar 06 21336708. Liever één melding te veel dan één te weinig. Samen zorgen we ervoor dat iedereen veilig en met plezier kan genieten van de Wandel4daagse.

Veel wandelplezier en let een beetje op elkaar!

Dit is een tweede update. Mocht de weersituatie veranderen of blijken dat aanvullende maatregelen nodig zijn (of juist niet meer nodig zijn), dan informeren wij deelnemers via Leek.nl en onze social media-kanalen.